Categorie archief: rituelen na je scheiding

Dead to me op netflix als therapie na scheiding?

Nu zo’n 1,5 jaar nadat we uit elkaar zijn gegaan is alles een beetje geland. Nog veel open epen eindjes en nog niet alles is weer in orde maar ik zit wel weer vol met vertrouwen, hoop en levenslust dus dat komt goed😀.

Nu lig ik in het logeerbed bij mijn ouders heerlijk kind te wezen en deze serie overkwam mij als het ware.

Ik heb zo vaak willen uitleggen hoe het scheiden voor mij een heel duidelijk rouwproces is met een hele duidelijke behoefte aan een bijpassend ritueel. Dat rouwen na het uit elkaar gaan hebben ze hier geweldig neergezet. Met humor en boosheid en alles wat erbij komt kijken. Als mensen gezien zouden hebben hoe ik er soms bij zat …. gênant en toch de waarheid. Mijn hond kan er alles over vertellen.

De reden dat ik dit deel is omdat het goed is te benoemen hoe scheiden een groot raar rouwproces is. Ook dit rouwproces is niet tijdgebonden en ook bij dit rouwproces kun je niet stellen dat je eroverheen moet zijn na zoveel maanden. Het wordt onderdeel van je leven en hoort bij jou omdat het je heeft gevormd tot wie je nu bent. Wie ook ik ben.

Ik heb genoten van deze mooie vrouwen en vriendschap in

Dead to me

In het diepe springen

Nog meer concreet dan voorgaande jaren staat na onze scheiding mijn jaar in het teken van het zelf weer dingen doen en regelen. Gelukkig kreeg ik vandaag nog hulp van de vader van mijn kinderen en zijn vader. Zo lief. Ze hebben samen het strandhuisje neergezet en geïnstalleerd. Een hele klus.

Dat moet ik in de toekomst dus zelf gaan regelen😱 en ik voel nu al dat ik dat doodeng vind. Lukt me dat wel? Wie moet ik dan vragen en hoe weten ze dan wat er gebeuren moet?

Nu kan ik ervoor bedanken en het huisje verkopen maar dat wil ik helemaal niet. Ik ben daar dolgelukkig. My happy place🏄‍♀️🏝⛱😀 en ook voor de meiden en Teun mijn hond.

Dus ik spring in het diepe en vertrouw erop dat het zich vanzelf oplost. Niet vanzelf natuurlijk maar ik regel dat. Hulp vragen heet dat. Help. OMG.

Vannacht slaap ik goed wetende dat het er weer staat. Dat wil ik graag zo ervaren tot ik een jaar of 90 ben☀️

Interview in Quest Psychologie met mij over scheidingsrituelen

Eind vorig jaar werd ik benaderd door een journaliste over scheidingsrituelen en dit interview staat nu in het januari nummer van Quest Psychologie😀

Hopelijk helpt dit om nog meer mensen op de hoogte te brengen en kennis te laten maken met de mogelijkheid om een relatie constructief af te ronden in het belang van beide partners en eventuele kinderen.

Soms keiharde overgangsrituelen

Twee dagen geleden zag ik een mooie docu over overgangsrituelen bij een stam ergens in de rimboe. Zo bijzonder en met zoveel oude symbolen en wijsheid van juist de oudere mensen van de stam. Daardoor heb ik me weer meer verdiept in deze oude rituelen en zo omschrijven ze dus 3 fasen:

– de fase van de afscheiding : symbolisch gedrag waarbij het individu afgescheiden wordt van de voordien vaste maatschappelijke status

– de fase wordt deze ontdaan van elke uiterlijke manifestatie van zijn rang of rol en betreedt deze een soort ‘liminale’ status. Een soort rituele dood of een verblijf in de duisternis van de baarmoeder in afwachting van de geboorte

– de laatste fase overschrijdt het individu deze drempel en maakt in zijn nieuwe sociale of religieuze rol zijn herintrede in de maatschappij.

Ook wordt beschreven hoe het individu gedurende de ceremonie succesvol een aantal beproevingen moet doorstaan om de toegang tot de nieuwe status te krijgen. 😃

Als voorbeeld geven ze zo ook de ontgroening van studenten waarbij deze ook de 3 fasen moeten doorlopen.

Zo moest ik ook denken aan resolute zaken als weggooien trouwringen in zee of verbranden trouwboekjes of hele trouwjurken. Gewoon in je pak en trouwjurk naar het scheidingsritueel komen en deze ter plekke uitdoen en symbolisch vernietigen. In Japan slaan ze met een hamer de trouwringen stuk. 🤣 Nu weet ik dat mensen dat schokkend en wat gevoelloos vinden. Dus ik zal wat subtieler zijn. Ook omdat het voor kinderen waarschijnlijk ook iets te heftig is.

Wat mij ook bijbleef is de functie van oudere wijze mensen die jongeren hierin bijstaan en steunen. Dat sprak mij erg aan. Dan moeten de jongeren dit ook toelaten natuurlijk. De huidige maatschappij is in mijn idee zo niet meer zorgvuldig met alle wijsheid die ouderen bij zich dragen. We sparen elkaar veel te veel. Ik ook. Om mijn ouders te sparen vraag ook ik te weinig hulp en advies.

Wat te doen met deze informatie?

Ik denk dat ik nog meer out of the box wil denken in hoe een goed scheidingsritueel ook echt werkt als een overgangsritueel. Het overgaan naar de nieuwe ongetrouwde sociale status. Daar moet je wel wat voor doen😀

Mijn vraag aan jullie is deze: wat zou jij een mooi symbolisch gebaar of een mooie symbolische actie vinden?

# scheidingsrituelen # goed scheiden# overgangsrituelen